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2024年 5月

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運動しなさい、と言われたが。

	近頃、おなかまわりにお肉がついてきたのが実感できます。食べている量は、前と変わらないのに。年のせいかな、と思う。それしかないだろうな。健康診断で、お医者さんは、毎日運動してください、と言いますけど。何すればいいかな。ウォーキングやジョギングが、いちばん手っ取り早くてお金もかからないだろうけど、恥ずかしいです。近所の人に見られたら。少し前まで仲よくしていたママさんが、ほかのママさんとウォーキングを始めたみたい。なんで私は誘ってくれないんだろ。

10月13日（火）23:44 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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